あいりの化粧室

あいりの化粧室

何もしたくない日。人恋しくてたまらない日。
そういう日はここに来てほしいな。

誰かと話したいわけじゃない。
でもずっと一人なのも少しだけしんどい。
そいうときは
あいりの言葉に ...

一人の時間は、自由だけど、少し寂しいよね。

何も予定がない日や、誰とも話さない時間。考えなくてもいいことまで考えてしまう私。

そんなときは、一人でいることを悪いことだと思わないようにしています。

静 ...

気分を大きく変えようとすると、かえって疲れてしまうよね。私はそう。

だから、まずは小さく変えてみようよ。

たとえば・・・そうだな、部屋の明かりを少し変える、好きな音楽を流す、いつもと違う飲み物を選ぶ、短い散歩を ...

何もしたくない日は、無理に元気を出そうとしなくてもいいと思うな。

疲れているときに、さらに頑張ろうとすると、もう最悪、余計に気持ちが重くなっちゃう。

そんな日は、部屋を少し整える、温かい飲み物を飲む、短い動画を ...